Descripción
Las pesas pesan y ocupan sitio. Las bandas elásticas te dan el mismo entrenamiento en una bolsa que cabe en un cajón.
El juego tiene cinco bandas. Cada una tiene su propio color y su propia resistencia, desde 5 kilos la más ligera hasta 50 kilos la más fuerte. Empieza con poca resistencia para los músculos pequeños, como los hombros. Usa las bandas fuertes para los músculos grandes, como las piernas y la espalda.
Las bandas son de látex en capas. Muchas capas finas están prensadas juntas. Si una capa sufre un pequeño corte, las demás aguantan. Las bandas de una sola capa pueden romperse de golpe cuando las estiras mucho. Las bandas en capas son más seguras y duran más.
El juego incluye una guía con doce ejercicios. Muestra sentadillas, remos, empujes y más, para un entrenamiento completo de todo el cuerpo.
Revisa las bandas antes de cada entrenamiento. Si ves una grieta, cambia la banda.
Mantenlas alejadas del sol directo, que vuelve quebradizo el látex.
Con la bolsa te las llevas de vacaciones o a la oficina.
Para un entrenamiento completo en casa, añade la comba con contador y la esterilla de yoga 6 mm.
