No pases frío en una caminata de invierno: las tres capas

Un abrigo gordo de invierno se nota calentito al salir de casa. A los diez minutos de caminar a buen paso, estás sudando. Cuando te paras a mirar el paisaje, te quedas frío. La solución no es un abrigo más gordo, sino tres capas más finas que hacen cada una su trabajo.

Primera capa: mantén la piel seca

La primera capa va contra la piel. Su trabajo no es darte calor, sino mantenerte seco. La piel mojada pierde calor mucho más rápido que la piel seca. Una camiseta de algodón absorbe el sudor y se queda fría y húmeda. Una camiseta térmica de manga larga aleja la humedad de la piel hacia fuera, donde se puede evaporar. Te mantienes seco, y seco significa caliente.

Segunda capa: retén el calor

La segunda capa atrapa el aire caliente cerca del cuerpo. El forro polar es ideal. Es ligero, cálido y se seca rápido. El jersey polar de hombre tiene una cremallera corta, así que puedes soltar calor cuando subes una cuesta. La chaqueta polar de mujer tiene cremallera completa y cuello alto. En un día frío pero seco, un chaleco acolchado sobre el forro polar mantiene caliente el tronco y deja los brazos libres.

Tercera capa: frena el viento y la lluvia

La capa exterior protege a las otras dos. El viento saca en segundos el aire caliente de un forro polar, y la lluvia lo empapa. Una chaqueta cortavientos e impermeable frena las dos cosas. La chaqueta de invierno de hombre Wolkendek, impermeable, tiene una chaqueta interior que se separa con cremallera, así que sirve como capa exterior o como abrigo cálido. Las chaquetas impermeables Wolkendek tienen cremalleras bajo los brazos para dejar salir la humedad.

No te olvides de los extremos

La cabeza, las manos y los pies pierden calor rápido.

• Un gorro de lana merino es fino, cálido y no pica. El borde doblado da una doble capa sobre las orejas.
• Los guantes con yemas táctiles te dejan mirar un mapa sin destaparte las manos.
• Los calcetines de lana, 3 pares, mantienen los pies calientes dentro de las botas. Para rutas largas, los calcetines de senderismo de merino evitan las ampollas.
• Una bufanda de cuadros cierra el hueco del cuello.

Ajusta sobre la marcha

Lo bueno de las capas es que puedes ajustarlas. Abre una cremallera cuando entres en calor. Quítate el gorro en una subida. Vuelve a ponértelo todo cuando te pares. Empieza a caminar con un poco de fresco: a los diez minutos estarás perfecto.

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