Description
Les bâtons de randonnée soulagent vos jambes d’une partie de l’effort. Sur une longue marche vallonnée, vous sentez la différence en fin de journée.
Le plus grand avantage se trouve à la descente. Descendre met beaucoup de pression sur les genoux. Avec des bâtons, vos bras reprennent une partie de ce poids. Vous descendez plus sûrement et avec moins de contrainte.
À la montée, les bâtons vous aident à pousser. Les bras travaillent avec les jambes.
Chaque bâton a trois segments qui coulissent les uns dans les autres. Deux serrages par bâton bloquent la longueur entre 65 et 135 centimètres. Petits et grands peuvent utiliser la même paire. Repliés à 65 centimètres, ils se fixent sur le côté d’un sac à dos.
Pour régler la longueur, tenez-vous droit, bâton en main et pointe au sol : le coude doit former un angle droit. Allongez un peu les bâtons pour descendre et raccourcissez-les pour monter.
Les pointes sont en métal et accrochent sur les chemins forestiers, le gravier et la terre. Des embouts en caoutchouc les recouvrent pour l’asphalte et la roche.
Les bâtons sont en aluminium léger.
Associez-les aux chaussettes de randonnée et au sac à dos 30 litres.
