Descrição
Os bastões de caminhada tiram às pernas parte da carga. Numa caminhada longa com subidas e descidas, sente a diferença ao fim do dia.
A maior vantagem está na descida. Descer põe muita pressão nos joelhos. Com bastões, os braços ficam com parte desse peso. Desce com mais firmeza e menos esforço.
Na subida, os bastões ajudam a empurrar. Os braços trabalham com as pernas.
Cada bastão tem três secções que encaixam umas nas outras. Dois fechos por bastão bloqueiam o comprimento em qualquer ponto entre 65 e 135 centímetros. Pessoas baixas e altas podem usar o mesmo par. Recolhidos a 65 centímetros, cabem na lateral de uma mochila.
Para acertar o comprimento, fique direito e segure o bastão com a ponta no chão. O cotovelo deve ficar em ângulo reto. Faça os bastões um pouco mais compridos para descer e um pouco mais curtos para subir.
As pontas são de metal e agarram num trilho de floresta, em gravilha e em terra. As ponteiras de borracha encaixam nas pontas para o alcatrão e a rocha.
Os bastões são de alumínio leve.
Combine-os com as meias de caminhada e a mochila 30 litros.
