Descripción
Saltar a la comba es uno de los entrenamientos más eficaces que existen. Trabaja el corazón, las piernas y la coordinación en unos pocos minutos al día.
Esta comba tiene un pequeño contador en uno de los mangos. Cuenta cada salto y muestra el tiempo. Puedes concentrarte en el ritmo en lugar de contar. Ponte un objetivo, como 500 saltos, y mira cuándo lo alcanzas.
La cuerda es un cable fino de acero con funda de PVC. El acero le da peso, así que gira de forma suave y no se enreda. La funda protege tu suelo y tus piernas.
El cable va sobre rodamientos dentro de los mangos. Los rodamientos le permiten girar libremente, sin retorcerse. A gran velocidad, la cuerda mantiene un arco suave.
La comba mide 3 metros. Es demasiado larga para la mayoría de las personas, así que la ajustas. Un tornillo pequeño en el mango sujeta el cable. Aflójalo, pasa el cable hasta la longitud correcta y vuelve a apretarlo. Ponte de pie sobre el centro de la cuerda: los mangos deben llegarte a las axilas.
Salta sobre un suelo de madera o una esterilla, no sobre hormigón, para proteger tus rodillas.
