Descrição
O relógio desportivo Torenvalk mede o que faz, para poder ver a sua evolução.
Na parte de trás do relógio há um sensor ótico de frequência cardíaca. Lança uma pequena luz na pele do pulso e lê a pulsação a partir das variações do fluxo sanguíneo. Não precisa de cinta de peito. Use o relógio um dedo acima do osso do pulso, justo mas sem apertar, para uma leitura melhor.
O relógio tem GPS. Durante uma corrida ou um passeio de bicicleta, regista o percurso. No fim, vê o mapa, a distância e o ritmo por quilómetro. Durante a corrida, pode ver o ritmo a qualquer momento e abrandar ou acelerar.
Treinar pela frequência cardíaca ajuda a não exagerar. Muitos corredores fazem as corridas leves depressa demais. O relógio mostra quando está numa zona leve e quando está a forçar.
Com uso diário, a bateria dura sete dias. Com o GPS ligado, dura doze horas: o suficiente para muitas corridas ou passeios longos antes de precisar de carregar.
A bracelete é macia e seca depressa depois do suor.
Combina bem com o cinto de corrida com garrafa.
